アントニオ猪木さんの健康の秘訣は毎日氷風呂に入る事だと言いました。 当時は『すげー、猪木がこの年齢でも第一線で活躍してるのは氷風呂の効果か！』と、尊敬したものです。 実際は糖尿病を氷風呂で克服できるみたいな間違った考えによる行為だったらしい…

引っ越しというのは気分を一新したかったり、何か特別な理由があって急遽引っ越しを余儀なくされたりと様々ですよね。 気分一新等、計画を立てての引っ越しとは違い、急な引っ越しというのは考える時間もなく慌ててしまいがちです。 そこでそんなアナタのた…

モーニングアタック！っていかにも朝から穏やかじゃない感じですよね。 ある症状をお持ちの方には聞き覚えのある現象ではないでしょうか？ 何か鼻に息苦しさを感じて目が覚める…起きた早々鼻水が出る…このような症状に悩まされている方、これがモーニングア…

一年の中で最も紫外線が多いのは５月と、よく耳にします。 暑いから夏と思いがちですが、実際は何月の紫外線がキツイのでしょうか。 年中降り注ぐ紫外線ですが、特に何月から気を付けなければいけないのか、紫外線対策って日焼けの後？日焼けの前？ 絶対焼き…

1人目の育児も落ち着いて、そろそろ2人目が欲しいなぁと思うことありませんか？ でも欲しいと思っても、楽しいだけじゃない妊娠生活が始まると思うと、いまいち勇気が出ず踏み出せない・・・。なんていうママたち、多いのではないでしょうか？ 今回はそんな…

鼻をかめない子供にとって、鼻水は天敵です。 鼻水くらいと軽い気持ちで放っておくと厄介な病気になるときがあるので、鼻水注意報の時点で対処するのが望ましいです。 いつまでも苦しそうな子供を見るのは辛いし、早めの対処で楽にさせてあげましょう。 今回…

赤ちゃんて可愛くて、ずっと見ていられるし癒やしの存在ですよね。 でもいくら可愛くても、長時間の抱っこは疲れるし筋肉痛になってしまいます。 赤ちゃんの寝かしつけに、背中スイッチが邪魔してなかなか上手くいかない！と、悩んでいるママ達はたくさんい…

お風呂にどうしても生えてしまうカビ。そのままにしておくとアレルギー疾患やカビ中毒など、健康に害を与えてしまいます。 もっと簡単にカビを取ることができれば苦労しないですよね。 実はどのご家庭にもあるキッチンハイターでカビを取ることができること…

梅雨の時期や仕事が忙しくて洗濯できないとき、毛布や布団を洗いたいときに便利なのがコインランドリーです。 あまりの便利さに頻繁に利用しているとお金が心配…なんてことありませんか？ 今回は、コインランドリーの簡単な使い方と少しでも安く抑える秘訣を…

日本人の文化として、お正月には年賀状、夏には暑中見舞いや残暑見舞いを送る風習がありますね。 年々、年賀状の数も減り、スマホやSNSなどで済ます人が多くなりましたが、たまには手書きも良いものです。 しかし、デジタルに慣れている中、思いもよらず残暑…

キレイにするなら塩素系漂白剤が思い浮かびますが、使えないものも多く色落ちも心配です。 しかし、家中の色んな所に使えて、なおかつ浄化槽や環境にも優しい洗剤があるんです！ それは酸素系漂白剤です。 今回は、そんな酸素系漂白剤を使った掃除方法などを…

シンクは料理に使った道具や食器を洗ったりして油や洗剤などにさらされています。 そしてシンクを掃除するときに、キッチンハイターを使って白くにごってしまったなんて人も多いと思います。 その理由と白くにごるのを回避するには「酢」を使ったらいいか、…

季節の変わり目になると、気温の変化が大きくなるから「寒く」感じるんですよね。 夏場に使っていた布団だと少し頼りなく感じちゃいます。 とうか、夏場は羽毛布団のような「かけ布団」じゃなくて、タオルケットとかでお腹だけにかけて寝る人も多いはず！ で…

私は普段、仕事で乗用車やトラックを運転する事が多いのですが、正直現場を行ったり来たりで疲れ果ててしまって休日には車を運転したくないんです（笑） しかし疲れ知らずの車好きな若者達にとって、休みの日は絶好のドライブ日和ですよね。 連休は少し遠出…

どのくらい昔でしょうか…小学校低学年の時ですかね。 同級生で下唇にホクロがある女の子が居たのですが、やたら色っぽかったんですよ。モテモテでした。 今考えると、とても小学生の色気ではなかったあの子は何者だったんだ！？ などと考えると共に、今はど…

私の自宅は小学校のすぐ裏手にありましてね、毎年春の運動会シーズンになると子供達が一生懸命練習している姿だとか、運動会当日に頑張ってる姿が見られてとても微笑ましいですね。 ……春の運動会シーズン？ 普通に受け入れてましたけど、運動会って秋じゃあ…

『最近は仕事っぷりが板についてきたねぇ！』 いやーそれほどでも！ありがとうございます！ こんな会話、よくありますよね？ とりあえず褒められてる事は確かなので一応お礼は言ってみたり。 でもどういう意味なんだろ？ と思いつつ喜んでたりしませんか？ …

明日も早いからさっさと寝てしまわないと！ ……なかなか眠れないな…（スマホ…ポチポチ…） いや、仕事だし早起きだし寝ないと！ …………やっぱ眠れない…（スマホ…ポチポチ…） てか全然眠れないんだけど！？ とまあ、こんな経験誰しもあると思いますが、最近の若者…

女性のお肌にとっての天敵と言えば！ 寝不足=夜ふかしですよね。 早く寝なきゃならないけど眠れない…お肌がヤバい… 。 そうやって考えるほど眠れないパターンで結局朝になって、どちらにせよ眠れなくて焦った分だけ疲れちゃったみたいな。 眠れない時は焦っ…

メジメジトジトジメジメジトジト…… あーーー嫌だ嫌だ！！ 梅雨時期になると家に居ても外に居ても身体に纏わり付くようなシットリ感で、不快度MAXですよね。 特に家の中ですよ！ 食べ物や飲み物にすら、すぐにカビが生えてしまいますし、トイレやお風呂、洗面…

秋の果物といえば梨ですよね！ 冷やした梨をシャリシャリさせながら食べるのが最高なんですよ。あの食感がたまらなく好きなんですよねぇ。 冒頭から豆知識ですが、果物には果糖が多く含まれているものとショ糖が多く含まれているものがあります。 果糖が多い…

夏と言えばですよ！！ ビアガーデンで枝豆や焼き鳥を頬張りつつ、へべれけになるまで飲み明かす！！ くうぅぅぅぅ〜〜！！ たまりませんなぁ。 ………いやいやいや！ 違う違う！！ 今回は学生さん向けの食べ物のお話なので、ビールだの焼き鳥だのは駄目なんです…

短髪！ 筋肉！ 汗臭さ！！ それが男らしさなんだ！ 男はこうあるべき！！ いや…古い古い…昭和でしょうそれ なーんてやり取りがあったかどうかは分かりませんが、今どきの若い男子諸君はスラッとしてて髪の毛だってサラサラだったり、眉毛だってしっかり整え…

子供は何もしてなくても鼻血を出すことが多いです。 朝起きたら、布団と顔が血だらけだったなんてホラーですよね。 でも、たかが鼻血、されど鼻血で、あまりにも頻繁に出ると母親としては心配です。 今回は、鼻血の出る原因や、止血の仕方をまとめました。 ■…

毎日忙しくて帰宅が遅い人も多いと思います。 洗濯したいけど夜遅くに洗濯機を回すのも迷惑なんですよねぇ。 そんな時に便利なのがコインランドリーなのですが、夜のコインランドリーって何かとトラブルが多いと聞くし、乾燥機って匂いが残るからどうしよう…

海・花火・バーベキューと、楽しいイベントが盛りだくさんの夏休み!! しかし、休みが長い分、宿題もたんまり出ますよね。 読み書きの宿題は子供達がするとして、親の宿題と言えば･･･? そう!工作です！ 中には自分でササッと終わらせる子もいますが、苦手な子…

夏ですねー！ プールも良いけどやっぱり海でのびのびと楽しみたいですよね！！ でも、シーズン中はちょっと忙しくて行きたくても時間が取りにくい事も…。 ん〜……… あっ！？ そうだ！ お盆に海行けばいいじゃん！！ 絶対空いてるし快適だよねー♪ …と、言う事…

諏訪湖花火である「諏訪湖サマーナイト花火」 行きたいけど何時から始まるのかわからない！ おすすめスポットや、どこに泊まるのが花火を見るのに最適なのかわからないという方もいるかもしれません。 そこでこの記事では、サマーナイトファイヤーフェスティ…

日本の約２５パーセントは花粉症と言われている昨今。 花粉症とはくしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。 あまり知られていませんが、春や秋だけでなく、夏にも花粉は飛びます。 その原因は杉花粉などではなく、花粉でもないことがあります。…

昔よりネットの使用が多くなった昨今は、手紙離れになっている人も多いと思います。 それでも手紙を使用しないわけではありません。 手紙を突然書くことになり、拝啓や敬具の使い方を知っていないと恥ずかしい思いをするかもしれません。 今のうちに意味も含…